BeQuick start met conditietrainingen!
Vanaf 27 november gaat BeQuick van start met wekelijkse conditietrainingen. De trainingen vinden plaats op donderdag om 13.30 uur in het T&O Buurthuis, gelegen aan Jaap Veldheerhof 1, 1862 XT Bergen.
Wil je graag meedoen? Meld je dan aan via penningmeester@bequickbergen.nl. Iedereen is welkom!
BeQuick start met Stoelgymnastiek!
VBlijf vitaal en beweeg gezellig mee met de lessen Stoelgymnastiek bij GSV Be Quick Bergen!
Of je nu je conditie wilt verbeteren of soepeler door het leven wilt gaan, onze trainingen bieden precies wat je nodig hebt. We trainen aan en op de stoel in een veilige omgeving waar plezier en ontmoeting centraal staan.
Wat kun je verwachten?
Kracht & Lenigheid: Versterk je spieren en houd je gewrichten soepel.
Balans & Coördinatie: Werk aan je evenwicht en reactievermogen.
Muziek & Spelvormen: We bewegen op motiverende muziek en gebruiken verschillende materialen in uitdagende spelvormen.
Lestijden & Locatie
Bij voldoende animo vinden de lessen wekelijks plaats op:
Wanneer: Donderdagmiddag van 14.30 tot 15.30 uur.
Waar: Buurtcentrum T&O, Jaap Veldheerhof 1, Bergen.
Meld je aan!
Schrijf je vandaag nog in door een e-mail te sturen naar penningmeester@bequickbergen.nl of loop even binnen bij het T&O gebouw om je interesse te tonen.
Heb je vroeger geturnd en mis je de spanning van een salto of een radslag of wil je ontdekken wat je allemaal kunt? Doe dan mee! Of je beginner bent of je hebt al jaren lange ervaring, iedereen is welkom. Wanneer: elke maandagavond van 18.30 tot 20.00 uur. Met een link naar de aanmelding voor een proefles of de pagina met lesaanbod.
Wie is er niet groot, lenig en fit met haar geworden!?
Micky al 20 jaar bij be quick!
Bedankt voor al die jaren en gefeliciteerd!
Ovrijwilliger zijn altijd welkom voor communicatie, leden of sponsorwerving. Mocht je zelf ideeën hebben, neem contact op via info@bequickbergen.nl
De eerste wedstrijden staan gepland op 30 november en 7 december in Beverwijk
Om de week op zaterdag oud papier. Al vanaf vrijdagmiddag kun je het papier brengen. Voor meer details zie hier
Eerstvolgende zaterdagen:
